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Artigo
O Desenvolvimento Pessoal e Bem-Estar para a Educação - um pilar fundamental
Entendo a Educação como um processo e uma atitude. Um processo para a vida, que concretiza a ambição de cada indivíduo e lhe permite potenciar a sua realização pessoal.
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Talk
Nataly Kogan - A felicidade é uma competência que se treina
A autora e CEO da Happier, cuja vida a levou a radicar-se nos EUA enquanto refugiada da antiga União Soviética, veio falar sobre felicidade e o que devemos fazer no nosso dia a dia para a atingirmos.
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Artigo
Meditação e mindfulness
A Organização Mundial da Saúde, define saúde como um estado de bem-estar global, a nível físico, psíquico e social. O que significa que a saúde mental é tão importante para o bem-estar individual quanto a saúde física.
Artigo
Meditação e mindfulness
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