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Artigo
Meditação e mindfulness
A Organização Mundial da Saúde, define saúde como um estado de bem-estar global, a nível físico, psíquico e social. O que significa que a saúde mental é tão importante para o bem-estar individual quanto a saúde física.
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Meditação e mindfulness
A Organização Mundial da Saúde, define saúde como um estado de bem-estar global, a nível físico, psíquico e social. O que significa que a saúde mental é tão importante para o bem-estar individual quanto a saúde física.
Ferramenta
Sabias que, em média, vivemos 29.000 dias?
Como queres usar esse tempo? A pensar no teu bem-estar e na tua saúde mental, criámos a App 29k FJN, com conteúdos baseados em informação e técnicas cientificamente validadas
Ferramenta
Sabias que, em média, vivemos 29.000 dias?
Como queres usar esse tempo? A pensar no teu bem-estar e na tua saúde mental, criámos a App 29k FJN, com conteúdos baseados em informação e técnicas cientificamente validadas
Ferramenta
Como seria a tua vida se o stress fosse um problema menor?
Cada pessoa é diferente e cada idade também. E porque na Fundação José Neves sabemos disso e queremos ajudar, lançámos conteúdos na App 29K FJN a pensar exclusivamente nos desafios dos adolescentes e jovens.
Ferramenta
Como seria a tua vida se o stress fosse um problema menor?
Cada pessoa é diferente e cada idade também. E porque na Fundação José Neves sabemos disso e queremos ajudar, lançámos conteúdos na App 29K FJN a pensar exclusivamente nos desafios dos adolescentes e jovens.
